Wat goed dat je meer wilt weten over je eigen lichaam! Wanneer je kennis hebt over hoe jouw DNA genen zijn opgebouwd, kan je nóg beter inspelen op de behoeften van jouw lichaam. Oftewel, door inzicht in je DNA kan je optimaal voor je lichaam zorgen.
Voor de een is het goed om vlees te eten, voor de ander werkt dat juist weer niet. Hoe kan het dat de een alles kan eten, en jij niet? Waarom is gewicht verliezen voor jou zo’n uitdaging, terwijl je er alles aandoet?
Het antwoord op deze vragen heeft te maken met afhankelijkheid en balans. Alles hangt met elkaar samen. Wanneer één component uit balans is, verstoort het vervolgens de balans van andere componenten, en op den duur het hele systeem. Daar kunnen hele vervelende klachten uit ontstaan.
Voorkomen is beter dan genezen: door (pro)actief op jouw (verstoorde) balans in te gaan, kunnen we eventuele huidige klachten verminderen/verhelpen, en toekomstige klachten voorkomen. Je pakt de regie dus weer terug.
Dit is de uitleg in vogelvlucht. Hieronder heb ik het DNA-genetica onderzoek uitgewerkt. Ik werk met verschillende testen, waaronder bloedonderzoek
DNA laat zien:
- Hoe gewicht opgebouwd is en waarom (reacties op vetten, koolhydraten enz.).
- Welke vitaminen en mineralen jouw lichaam specifiek nodig heeft.
- Hoe je eetgewoonten je lifestyle beïnvloeden en hoe de verhouding met je DNA is.
- Hoe effectief je stofwisseling is.
- Hoe jouw genen zijn opgebouwd, hoe je op basis daarvan het best kan ontgiften en wat de juiste wijze is die bij jouw DNA past.
- Hoe jouw spierstructuur, botdichtheid en hartcapaciteit in elkaar zitten en welke sport op basis daarvan het best bij jou en je doelen past.
- Welke genetisch bepaalde verslavingen aanwezig zijn en hoe jouw verouderingsproces eruit ziet.
- Hoe je cardiovasculaire gezondheid ervoor staat (cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk enz.).
- Welke vorm van huidverjonging voor jou het best werkt (o.a. de elasticiteit van de huid).
- Wat voor jou een geschikte voedingslijst zou zijn.
- Gepersonaliseerd voedingsplan inclusief menu’s en recepten
- Ik ben er van overtuigd dat je door het volgen van je eigen voedingsplan positieve invloed heeft op verbeteren van je gezondheid, energieniveau, gewicht, en positieve vibe.
Partnership - Europees laboratorium:
Ik werk met een duidelijk, weterschappelijk bewezen onderzoek, waardoor je door middel van jouw uitgewerkte DNA de juiste feiten op een rijtje krijgt. Dat uitwerken van DNA gebeurt in een exclusief Europees laboratorium, waar zorgvuldigheid en privacy voorop staan
Wat zijn de stappen in DNA-onderzoek en analyse?
- Allereerst stuur ik je een Health Check List: wat is jouw status? Hoe gaat het nu met je? Ik ga naar je voedingspatroon kijken, eventuele medicatie en jouw hulpvraag.
- Je krijgt vervolgens een DNA-analyse pakket thuis gestuurd. Je volgt de stappen die in het pakket zitten, en we sturen het op naar het lab.
- Na 5 á 6 weken krijg je via een e-mail de uitslagen door. In het behandelprotocol geef je toestemming (in verband met AVG) om jouw DNA met mij te delen, zodat ik met de informatie aan de slag kan.
- We maken een afspraak en nemen tijdens een consult samen de DNA-uitslagen door. Hoe mooi dat je nu dus een blauwdruk van jouw lichaam hebt, die exact vertelt hoe je ervoor kan zorgen dat je zo gezond mogelijk bent en blijft.
Alles gaat en staat met je leefstijl. Ik vind het heel TOF dat ik je in dit proces mag begeleiden, door middel van mijn gepersonaliseerde voeding en leefstijl adviezen. Natuurlijk is het succes jouw succes als je het daadwerkelijk gaat toepassen.
Wat biedt dit jou?
- Health Check List
- Complete DNA Onderzoek & Analyse
- Jouw DNA Boek, waarin jouw genen zijn uitgewerkt (hard copy & digitaal)
- Persoonlijk consult (1uur) bij Tendenz of Food, waar we met de resultaten aan de slag gaan, en ik je voorzie van een gepersonaliseerd advies.
- Telefonische afspraak (na 3 weken), om te zien hoe jij dit advies implementeert in je leefstijl.
- DNA Kookboek, gepersonaliseerd voedingsplan inclusief menu’s en recepten (digitaal)
Prijs: €625 + voedingsplan kookboek 62,50
Kortom, veel tools om gericht aan de slag te gaan. Voor een optimaal gezonde leefstijl en inzichten. Hoe TOF is dat!
